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스포츠에서 발생하는 팔꿈치 움직임의 생체역학적인 분석
운동을 뜻하는 그리스어 키네시스에서 유래된 운동학은 신체 운동의 역학을 연구하는 학문입니다. 이 연구 분야는 척추 지압사였던 조지 굿하트 박사에 의해 시작됐지만, 이후 침술 등 한의학 전통기술을 흡수해 물리적인 실체가 아닌 체내 에너지 흐름의 교란이라는 질병 모델을 세웠습니다. 운동학은 근육을 특정 장기와 연결된 것으로 시각화하며, 환자의 건강을 평가하기 위해 수동 근육 테스트를 사용합니다. 전통적인 의학이 신경근육 단위의 구조적이고 기능적인 건강을 평가하는 수단으로 근육 테스트를 사용하는 반면, 응용 운동학은 신체의 장기 관련, 영양 또는 감정 불균형을 이해하기 위해 이 기술을 응용합니다. 이 테스트는 근육의 강점과 약점을 이용하여 연결된 장기에 대한 정보와 특정 영양소에 대한 신체의 요구 사항을 얻습니다. 채택된 근육 테스트는 움직이지 않는 물체에 대한 자발적인 수축보다는 외부에서 적용된 저항에 대해 근육을 등축 수축 상태로 유지하는 것입니다. 이것은 켄달의 기술이라고 불립니다. 자극적인 테스트는 근육 테스트와 함께 사용됩니다. 따라서 이러한 형태의 수동 근육 검사는 신체적, 즉 신경계, 근육계 또는 골격계와 관련해있거나 정서적 또는 생화학적인 영역뿐만 아니라 정신적, 비유기적 영역에서도 발생하지 않거나 증상 시스템과 관련이 있는 질병을 가진 문제를 식별합니다. 응용 운동학의 실무자들은 이러한 문제들을 확인하고 치료함으로써 신체적, 정서적, 정신적 그리고 영적 건강을 증진시킨다고 주장합니다. 운동 학자들은 신체 자체의 치유력, 즉 생명력으로 일하고 이용하려고 노력합니다. 그들은 척추 지압술뿐만 아니라 중국의 침술로부터 도움을 받습니다. 그것은 또한 부분적으로 근력을 측정하는 응용 운동학에 기초합니다. 그러므로 그것은 몸을 에너지 시스템으로 시각화하는 서양의 의학 모델에 기반을 둔 것이 아니다. 이런 응용 운동학의 핵심 원칙은 몸 전체에 무리를 주고 단일 근육의 약화로 객관적으로 나타날 수 있는 스트레스를 식별하는 것 또한 포함하고 있습니다. 보통 야구나 소프트볼의 토스나 창던지기, 테니스 중의 서브, 골프 스윙 등의 구기 스포츠나 던지기를 이용하는 스포츠를 하는 중에 팔꿈치는 때때로 생체역학적 한계까지 스트레스를 받고는 합니다. 이번에는 야구를 하는 중에 팔꿈치에 오는 힘과, 토크, 각속도 및 근육 활동을 생체역학적으로 알아보겠습니다. 야구공을 던질 때 발생하는 생체역학을 이해함으로써, 치료사들은 투수들을 위한 더 나은 예방과 재활 프로그램을 개발할 수 있습니다. 이런 연구들의 목적은 야구 피칭 중에 팔꿈치에서 일어나는 관절 운동, 하중, 근육 활동을 정량화하고 설명하는 것이었습니다. 오버핸드 투구의 생체역학은 부상에 영향을 미칩니다. 적절한 투구 기술을 익히는 것은 운동선수가 최소한의 부상 가능성으로 최대의 성과를 낼 수 있게 만들어줍니다. 다양한 스포츠를 위한 적절한 역학에 수량화 가능한 차이가 존재하지만, 모든 오버핸드 투구에서는 특정한 유사성이 발견되고는 합니다. 한 가지 중요한 특성은 큰 신체 부위로부터 에너지를 생성하고 더 작고 부상을 입기 쉬운 상지까지 전달하기 위한 운동 사슬의 활용입니다. 던지는 중에 이 운동 사슬은 보폭, 골반 회전, 위쪽 몸통 회전, 팔꿈치 연장, 어깨 내부 회전 그리고 손목 굴곡 같은 동작 순서를 포함하고 있습니다. 각 접합부가 앞으로 회전하면서 후속 접합부가 다시 결합 위치로 회전을 완료하여 연결 부분과 근육 구조가 편심 방향으로 늘어나게 됩니다. 가장 주목할 만한 것은 어깨의 외부 회전으로, 최대 약 180도의 값에 도달합니다. 이 생체역학적 측정은 진정한 쇄골 회전, 몸통 과신장 및 견갑골 운동의 조합입니다. 최대 어깨 외부 회전 시간, 즉 ERmax에 가까워지면 어깨와 팔꿈치 근육 구조가 편심적으로 수축하여 어깨 내부 회전 토크와 팔꿈치 정맥류 토크를 생성하게 됩니다. 어깨와 팔꿈치 모두 이 위치에서 부상을 입을 수 있습니다. 공을 놓을 때, 상당한 에너지와 추진력이 공과 던지는 팔로 옮겨졌습니다. 볼이 풀린 후에는 운동 체인을 사용하여 빠르게 움직이는 팔을 몸 전체로 감속합니다. 어깨와 팔꿈치 근육은 관절의 산만함에 저항하는 큰 압박력을 만들어냅니다. 두 관절은 팔의 감속 중에 부상을 입을 수 있습니다.